Творог на ночь. Польза и вред творога

Творог на ночь. Польза и вред творога


12 Comments

  • Маламут Маламут says:

    Спасибо друг давно искал,почему именно на ночь-хавают респект)

  • юрий костенко says:

    на массонаборе на ночь лучше выпить протеина на молочке не жирном…творог тяжеловат,если кто делает это регулярно,прекратите на месяц и увидите.что вес упадёт! прием пищи нужно так выстраивать что бы после 19 ничего в себя не кидать!,но начинать кушать с 6.00..почему?нужно освобождать кишечник от белка!белок лучше усваивается ,если его столько сколько нужно,мало плохо,много тоже плохо..пейте много вода (тепленькой),следите за очередностью приёма пищи..не валите всё до кучи! опыт личный всё проверил на себе!

  • gorlopan1517 says:

    Казаин))) ха а я всю жизнь думал – козеин…

  • LeagueEdits says:

    творОг

  • Дизель Бой says:

    зачем скотч на лоб наклеил

  • F1tPara says:

    Творог на ночь. Польза и вред творога

  • Renat Bikchurin says:

    А где про вред?

  • SKARABEI STUDIO says:

    КазЭин… пц

  • Денис Семенов says:

    На ночь за 1-2 часа? Уточни

  • Дима Самарский says:

    на тестостерона походу,кожа сальная

  • Kreml25 says:

    https://youtu.be/3gIoEkAdCHE

  • Fantazer Life says:

    затупок

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *